بیماران فنون و راهبردهای درمانی پیشنهادی را تمرین و خود را برای تغیر آماده می کنند. درمانگر در این مرحله باید مصاحبه ای انگیزشی انجام دهد و به بیماران کند تا به مرحله ی بعدی، یعنی تصمیم گیری برسند و بتوانند تصمیم درستی بگیرند که همان حذف یا کنار گذاشتن رفتار ناکارآمد است.

و البته یک پیشنهاد فوق العاده! اگر می‌خواهید با بهترین راه های افزایش انگیزه هنگام درس خواندن آشنا شوید و درس خواندن را از همیشه برای خودتان لذت بخش تر کنید، حتماً مقاله راه های افزایش انگیزه درس خواندن را هم مطالعه کنید. متن در مورد وطن و زادگاه و عکس نوشته هایی در مورد کشور عزیز ایر